鈍感な世界に生きる敏感な人たち

出版社からのコメント

世界２４言語に翻訳されたベストセラー！自身もＨＳＰの心理療法士によるＨＳＰ入門書、待望の改訂版！ＨＳＰは、愛すべき「能力」です。□多角的な思考□気配り上手□誠実で責任感がある□想像力が豊かもしかしたら、あなたもＨＳＰ？□毎日、１人でいる時間が必要□勘が良く、嘘を見破るのが得意□テレビで暴力シーンを観ると、何日も影響されてしまう□空腹や寒さを感じると、そのことが頭から離れなくなる□仕事中、監視されているとストレスを感じる□美しい自然や芸術作品をみると、喜びで胸がいっぱいになる※書籍内チェックリストより一部抜粋●目次（仮）第１章　鈍感な世界に生きる「敏感な人」とは　５人に１人がＨＳＰ（とても敏感な人）　ＨＳＰは生まれもった気質　ＨＳＰの能力１　一度に多くの情報を吸収できる　ＨＳＰの能力２　音やにおいなどの微細な違いも察知できる　ＨＳＰの能力３　ゆっくり、深く多角的に考えられる　ＨＳＰの能力４　とても慎重で、危機管理能力が高い　ＨＳＰの能力５　共感力が高く、気配り上手　ＨＳＰの能力６　誠実で、責任感がある　ＨＳＰの能力７　想像力が豊かで、内的生活が充実している　表面的にはＨＳＰに見えない人もいる　第２章　「敏感な人」が抱えやすい　心の問題　ＨＳＰが抱えやすい心の問題１　自分自身に高度な要求をしてしまう　ＨＳＰが抱えやすい心の問題２　罪悪感と羞恥心に苛まれてしまう　ＨＳＰが抱えやすい心の問題３　恐怖心を感じ、憂鬱になりやすい　ＨＳＰが抱えやすい心の問題４　怒りをうまく放出できない…ほか